CUSCINO IN PULA DI FARRO Bio Bolster Yoga - Pula di Farro Biologica per Cuscini Allattamento

Perché usare il nostro cuscino per fare meditazione?
Se non si assume una posizione "adatta a praticare", il corpo e la mente sfuggono di mano. Non è per niente facile avere sotto controllo la mente, soprattutto quando si assume una posizione scomoda, il tutto diventa ancora più difficile.
Grazie al nostro Cuscino invece, è possibile sedersi comodamente e praticare senza dover pensare troppo alla posizione.
Un'altra ragione importantissima è data da una delle regole base della meditazione, ovvero quella di sostenere la schiena ben eretta e proprio grazie al Cuscino Yoga in Pula di Farro è possibile farlo semplicemente e senza troppo sforzo.
Se ci si mette seduti per terra a gambe incrociate si può notare per quanto tempo si riesce a resistere con la colonna dorsale dritta. Sicuramente non molto, a meno che non si pratichi yoga da numerosi anni o si tenga le anche particolarmente aperte. Il nostro cuscino semplice e naturale imbottito in Pula di Farro Biologica modifica totalmente la postura per meditare. Oltre alla schiena, aiuta a mantenere le spalle larghe e rilassate, il collo in linea, facilità l’apertura delle anche e le gambe possono rilassarsi più facilmente.
Il Nostro Bolster in Pula di Farro è l'accessorio più utilizzato nello yoga ed è un cuscino cilindrico di diverse misure e consistenze. Il bolster viene usato durante le lezioni di yoga per modificare alcune pose. Nella maggior parte dei casi, è un accessorio essenziale per le lezioni di yoga ristorative dove viene usato per rilassavi sopra il corpo ed alleviare lo stress ed il sistema nervoso. Questo viene anche usato in modo da non comprimere i dischi della spina dorsale quando le pose vengono tenute più a lungo.